Séjours ressourcements
Les séjours ressourcement constituent une porte d’entrée vers l’Ayurvéda pour les personnes qui souhaitent découvrir cette sagesse de vie de manière concrète, progressive et accessible.
À travers ces différents séjours, Graines d'Ananda souhaite offrir une rencontre vivante avec l'Ayurvéda : une approche à la fois pédagogique, expérientielle et profondément humaine, permettant à chacun de découvrir des chemins concrets vers davantage d'équilibre, de santé et de joie de vivre.
Prochaines dates : été 2027 (en cours de préparation)
Pour toutes informations, contacter Claire : clairedagnaux@yahoo.fr
Vivre l'Ayurvéda pour soi
Conçus comme des parenthèses de régénération au cœur du quotidien, ils proposent un équilibre harmonieux entre apprentissages, expérimentation des bienfaits, bien-être et temps libre. Chacun est invité à découvrir l’Ayurvéda non seulement par la compréhension intellectuelle, mais aussi par l’expérience directe : alimentation, rythmes de vie, pratiques corporelles, soins, repos et observation de soi.
Selon les séjours, les participants peuvent bénéficier de consultations ou bilans ayurvédiques, de soins corporels, d'ateliers pédagogiques, de cours de cuisine ayurvédique, de fabrication de remèdes traditionnels simples, ainsi que de pratiques de yoga, de respiration, de relaxation ou de méditation. L'objectif est de repartir avec des outils concrets et réalistes pour intégrer davantage d'équilibre dans sa vie quotidienne.
Séjour Ressourcement - Bienfaits, saveurs et Sagesse de l'Ayurvéda
Faire entrer l'Ayurvéda dans sa vie
Du 20 au 25 août 26,
Rivaj, Vanosc (Ardèche)
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