Nos activités
À travers des conférences, cours, stages, séjours, retraites, des formations et des retraites en Inde, Graines d'Ananda souhaite créer des passerelles entre les savoirs traditionnels de l'Ayurveda et les réalités de la vie contemporaine, dans un esprit d'ouverture, de transmission et de partage. Parce que ces enseignements ne prennent tout leur sens que lorsqu'ils deviennent une expérience vécue, nous souhaitons offrir des rencontres qui nourrissent autant la compréhension que la pratique, afin que chacun puisse cultiver plus de santé, de discernement, de paix intérieure… et d'Ananda, cette joie profonde qui naît d'une vie en harmonie avec soi-même.
1. Les stages, cours, ateliers et conférences
Ces différents rendez-vous offrent l'occasion de découvrir ou l'Ayurveda dans un cadre convivial, participatif et accessible à tous, quel que soit son niveau de connaissance.
Ils ont pour vocation de transmettre les fondements de cette science millénaire, tout en proposant des clés de compréhension, des outils d'observation et des repères concrets pour mieux comprendre son fonctionnement, préserver sa santé et intégrer progressivement les principes de l'Ayurveda dans la vie quotidienne.
Au-delà des connaissances théoriques, une large place est donnée à l'expérimentation et aux échanges. Car l'Ayurveda n'est pas seulement un savoir à acquérir : c'est un art de vivre qui prend tout son sens lorsqu'il est vécu, observé et expérimenté au quotidien.
2. Les séjours de ressourcement
Les séjours de ressourcement offrent à chacun l'occasion de vivre une expérience concrète et vivante de l'Ayurveda. À travers la découverte de ses principes, de ses pratiques et de ses rythmes, ils permettent de mieux se connaître, de reconnaître les premiers signes de déséquilibre et d'apprendre à les corriger avant qu'ils ne s'installent durablement.
Ils sont aussi une invitation à ralentir, à retrouver un rythme plus juste, à apaiser le corps et le mental, et à retrouver la clarté nécessaire pour faire des choix plus conscients. En posant les bases de changements profonds et durables dans nos habitudes de vie, ces séjours ouvrent la voie à une santé plus équilibrée et à une existence davantage en accord avec notre nature. Ces séjours se déclinent autour de différentes thématiques, afin de répondre aux besoins et aux aspirations de chacun.
3. La formation de Conseiller de Santé en Ayurvéda
Notre formation certifiante de Conseiller en santé ayurvédique a pour vocation de transmettre la connaissance de l'Ayurveda dans le respect de la tradition, tout en les rendant accessibles et directement applicables dans le contexte de la vie contemporaine. Dispensée en visioconférence, en direct depuis l'Inde, elle est organisée en partenariat avec Jiva Ayurveda et animée par le Dr Keshav Chauhan ainsi que d'autres médecins ayurvédiques expérimentés. Habitués à enseigner à un public occidental, ils allient la rigueur de la tradition, une grande qualité pédagogique et une véritable passion pour la transmission.
La formation se déroule en trois niveaux progressifs. Un premier module permet d'acquérir les bases indispensables de l'Ayurveda et constitue le prérequis pour la suite du cursus.
Les enseignements donnent des repères solides pour comprendre les constitutions individuelles (prakriti), reconnaître les déséquilibres (vikriti) et élaborer des conseils personnalisés favorisant le retour à l'équilibre et une meilleure hygiène de vie, dans le respect du cadre réglementaire en vigueur.
4. Les retraites en Inde
Vivre l'Ayurveda en Inde, au cœur de sa terre d'origine, est une expérience unique. Nos retraites offrent l'opportunité de s'immerger dans un environnement où cette science de la vie est encore profondément ancrée dans le quotidien, tout en bénéficiant d'un accompagnement attentif et sécurisant tout au long du séjour.
Les lieux sont sélectionnés pour la qualité de leur environnement, la compétence des équipes, l'authenticité de leur approche et la beauté des paysages qui invitent naturellement au calme, au ressourcement et à l'intériorité. Parce que nous connaissons personnellement les personnes qui nous accueillent et que nous entretenons avec elles des liens de confiance, chacun peut vivre cette expérience avec sérénité.
Ces retraites permettent de recevoir des soins ayurvédiques personnalisés, de bénéficier d'une alimentation adaptée, de retrouver des rythmes plus justes, d'apaiser le corps et le mental et de retrouver progressivement énergie, équilibre et clarté intérieure. Elles sont également l'occasion de découvrir la richesse culturelle et spirituelle de l'Inde, de rencontrer des enseignants inspirants et de s'ouvrir à une autre manière d'habiter le monde.